Frégate, la más oriental de las islas de granito, es también la más remota, a 55 kilómetros de Mahé. Hay 16 lujosas villas para elegir, siete playas excepcionales y una flora y fauna literalmente únicas. Aunque la isla sólo tiene 2 km² de superficie, es el hogar de unas 50 especies de aves, entre ellas el dajal de las Seychelles y el papamoscas del paraíso, que ya estaban al borde de la extinción.
Además, un centenar de tortugas gigantes viven en libertad en la isla, que se puede explorar muy bien a pie, ya sea por la selva o por la costa. Desde una elevación de 125 m en el centro de la isla, se puede disfrutar de una magnífica vista. Se puede llegar a Frégate en helicóptero desde Mahé en 15 minutos.
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