Frégate

Plus de 3000 tortues géantes y vivent désormais en liberté, alors qu'elles n'étaient à l'origine qu'environ 150. L'île se découvre très bien à pied, soit à travers la forêt, soit le long de la côte. Depuis une hauteur de 125 m au centre de l'île, le Mont Signal, la vue est superbe.

Frégate est un projet de protection de la nature financé par un resort, et non l'inverse. Seuls 10 % environ de l'île sont construits, les 90 % restants demeurent une zone protégée. Le shama des Seychelles montre ce que cela a permis : en 1960, il n'en restait qu'une douzaine, et ils vivaient sur Frégate. Des oiseaux ont ensuite été transférés de là vers Cousin, Cousine, Aride et Denis. Selon les informations disponibles, un recensement en 2025 a de nouveau compté plus de 200 individus sur Frégate.

L'arrivée des rats en 1995 a été un revers. Une première tentative d'éradication a été interrompue, une seconde, en 2000, a réussi. Depuis, l'île est considérée comme exempte de rats, et cette biosécurité est strictement surveillée. S'y ajoute, depuis 2009, la plus grande pépinière des Seychelles, où l'on élève des arbres indigènes destinés au reboisement. Pour en savoir plus, consultez Flore et faune et Nature et protection de l'environnement.

Depuis Mahé, on rejoint Frégate en hélicoptère en 15 à 20 minutes environ. Le départ se fait à l'aéroport de Mahé. On ne vole qu'à la lumière du jour, d'après les organisateurs approximativement entre 6 h 30 et 17 h 45. Si votre vol de correspondance atterrit trop tard, une nuit à Mahé s'impose. Pensez-y au moment de réserver votre vol. Le transfert est généralement facturé en supplément et organisé par le resort. Les bagages sont limités en hélicoptère, préférez donc des sacs souples et légers, voir Bagages de voyage. Pour les liaisons intérieures en général, consultez Vols intérieurs.

Par la mer, la traversée depuis Mahé dure environ 90 minutes. L'île possède son propre port. Selon les informations disponibles, ceux qui arrivent en yacht doivent prouver que leur bateau est exempt de rats et convenir de leur accostage avec l'île. Sans invitation, on n'accoste pas. Depuis la mer, vous voyez la côte et les pentes boisées du Mont Signal, ce qui est aussi possible lors de croisières à la voile et d'excursions en bateau.

Frégate dispose en outre d'une courte piste (502 m, non revêtue). Elle ne concerne pas les visiteurs : le moyen d'accès habituel reste l'hélicoptère.

L'île est si petite que les distances ne comptent pas. Jusqu'ici, les clients se déplaçaient surtout en buggy électrique. Le resort cite aussi le vélo, la randonnée et les promenades nature guidées parmi ses activités. Il n'y a ni réseau de transport public ni voiture de location. À Mahé, en revanche, vous trouverez tout sous Prendre le bus et Location de voiture.

La plus célèbre est Anse Victorin. Le journal britannique The Times l'a plusieurs fois élue plus belle plage du monde. Les autres criques ont chacune leur caractère :

Frégate passe pour un bon site de snorkeling et de plongée, et le resort a sa propre équipe de plongée. Les guides sur place vous diront quelle crique est calme selon la saison. La présence d'algues ou de vagues dépend du vent. Des indications générales sur les mois figurent sous meilleure période pour voyager, et sur les sites de plongée sous Plongée et snorkeling.

La montée au Mont Signal vaut surtout la peine en fin d'après-midi. Par temps clair, on aperçoit Mahé à l'horizon. En chemin, vous croiserez des tortues géantes, et au crépuscule les roussettes prennent leur envol. Pour le reste, les sentiers dans la forêt sont courts et faciles. Le shama des Seychelles se reconnaît à son plumage noir et blanc et à sa longue queue. Il s'approche souvent tout près. D'autres randonnées sur d'autres îles sont présentées sous Randonnée.

Frégate ne compte qu'un seul resort. Selon les informations sur sa réouverture, il comprend 14 villas avec piscine privée et trois domaines plus vastes, dont l'Owner's Estate sur sa propre presqu'île. D'après les informations disponibles, les prix démarrent à environ 11 550 euros par nuit (état en novembre 2026). Seul l'établissement lui-même peut indiquer les tarifs et disponibilités actuels. Vous trouverez des offres pour cette île et d'autres sous Hébergements à Frégate, et des conseils généraux sous Réservation d'hôtel.

Les repas sont en règle générale inclus dans le séjour. Une grande partie des produits proviendrait de cultures sur l'île et de la pêche locale. Il n'y a pas de restaurants pour les visiteurs extérieurs. Pour des adresses adaptées, voir Restaurants à Frégate et Nos recommandations de restaurants pour Mahé.

Côté pratique : l'établissement s'occupe de tout ce dont vous avez besoin sur l'île. Faites votre change, vos achats et vos courses avant, à Mahé, voir Argent et banques. Emportez vos médicaments personnels en quantité suffisante. Les hôpitaux et cliniques se trouvent à Mahé, et vous trouverez les numéros d'urgence sous Hôpital, cliniques et numéros d'urgence.

Une excursion d'une journée à Frégate n'est pas possible. Soit vous réservez le resort et restez plusieurs nuits, soit vous renoncez à l'île. Si vous tenez surtout à voir des tortues et des oiseaux rares, il existe des alternatives accessibles aux visiteurs : Cousin et Aride sont des réserves naturelles, et sur Curieuse vivent aussi des tortues géantes en liberté. Un aperçu de l'archipel est proposé sous Îles des Seychelles. Pour comparer plusieurs îles privées, vous trouverez d'autres exemples avec North Island et Denis.