准备与环境条件
在热带地区,专程去海边度假、同时又值得把登山鞋塞进行李的目的地,恐怕并不多。塞舌尔的花岗岩群岛有雄伟的山地,正是其中的例外。离酒店和居民区不远,就能置身于原始的丛林之中,而且在这里很放心,因为林中没有有毒或危险的动物和植物。
不过,有些条件可能会让人不太习惯,需要提前准备。为了避开一天中最热的时段,最好早点出发。这时山上往往还笼罩着云雾,森林里也有树荫,比海滩凉爽得多。塞舌尔全年湿度都很高,5月到9月稍低一些。在塞舌尔徒步,除了干粮,一定要带足饮用水。
6月到8月通常被认为最适合徒步。不过一年四季都可能下阵雨,湿滑的岩石和树根上很容易打滑。关于季节的更多信息,请参阅最佳旅行时间和气候与天气。
独自徒步还是请向导
塞舌尔最美的步道可以自己探索,但如果想确保不迷路,最好还是交给经验丰富的当地向导。带队徒步还有一个好处:向导会讲解沿途的动植物,这些你自己走可能根本注意不到。
我特别推荐跟 Island Tour Seychelles 的女向导一起走。她熟悉所有路线,知道该往哪走,也很能判断天气是否适合徒步。她当然也持有证书,并获得政府许可。另外,向导连最细小的东西都看得到、认得出,而这些东西自己徒步时很容易错过。
只有通往塞舌尔最高峰的 Morne Seychellois 步道强制要求带向导。普拉兰岛的 Fond Ferdinand 自然保护区也只能在向导带领下参观。马埃岛上较短的路线,如 Copolia、Anse Major 或 Morne Blanc,标记清楚,许多游客都是自己走。
最美的徒步路线
马埃岛
值得一走的路线,在马埃岛上有:从 Sans Souci Road 出发,登上 Trois Frères(699米),或登上 Copolia 步道的山顶平台(497米),往返不到两小时。Copolia 步道的花岗岩上,运气好的话能看到猪笼草。Trois Frères 步道的正式路线止于山顶下方的一处观景点,最上面一段被认为有危险。
马埃岛南部的最高峰 Montagne Brûlée 也可以徒步攀登,起点在 Montagne Posée Road。这条山路耗时稍长,但整体不难走,途中还有近路可以抄。
Anse Major 步道从 Bel Ombre 附近的 Danzil 出发,沿西北海岸穿过花岗岩和海岸林,通向一个只能步行或坐船抵达的小海湾。单程大约需要30至60分钟。终点没有任何设施,海浪有时很大。Morne Blanc 步道从茶厂出发,陡峭地穿过云雾林,到达可俯瞰西海岸的观景点,往返约1.5至2小时。想登上 Morne Seychellois(905米),要预留一整个上午,路陡,雨后还很滑。前往各个起点,可以乘坐公交车或租车。
普拉兰岛
在普拉兰岛,可以沿“Salazie Track”从海岸一侧横穿全岛走到另一侧。这段路约9公里,往返大约要预留四小时。
另有两条较短的路线穿过棕榈林。在联合国教科文组织世界遗产 Vallée de Mai,生长着著名的海椰子(Coco de Mer),环线游览建议预留约两小时。Fond Ferdinand 自然保护区直到2013年才对外开放,门票包含向导讲解。登上观景点需要两到三小时,从那里可以望见 Curieuse、拉迪格岛和其他岛屿。关于动植物的更多内容,请参阅动植物。
拉迪格岛与西卢埃特岛
在拉迪格岛,除了环岛徒步,还可以登上海拔333米的岛上最高点 Nid d’Aigle。大约半山腰处有 Belle Vue 餐厅。想缩短路程的话,可以打车到那里,再从那里步行继续。从 La Passe 出发的上山路线更长,也更累。
在西卢埃特岛,有步道通往 Mont Dauban 和 Mont Pot à Eau,穿过茂密的森林,沿途可以眺望大海。
官方步道的门票与规定
马埃岛上的官方自然步道由塞舌尔公园与花园管理局(SPGA,前身为塞舌尔国家公园管理局)管理。12岁及以上的游客在多条步道需要购票,12岁以下儿童和当地居民免费。通过旅行社预订的话,费用通常已包含在套餐价格里。
| 步道（马埃岛） | 门票，截至2026年11月 | 开放时间 | 备注 |
|---|---|---|---|
| 科波利亚 | 100 SCR | 每日8–16点 | 约1.4公里，中等难度 |
| 三兄弟峰 | 150 SCR | 每日8–16点 | 通往观景点 |
| 大安斯 | 150 SCR | 每日8–16点 | 从丹泽尔出发，海湾只能步行或乘船前往 |
| 塞舍尔山 | 250 SCR | 每日8–12点 | 仅限持有执照的向导陪同 |
| 白山 | 未列入SPGA价目表 | 据SPGA为8–16点 | 陡峭，常有雾气笼罩 |
普拉兰岛的 Vallée de Mai 和 Fond Ferdinand 各有自己的门票价格,可以在当地或向塞舌尔岛屿基金会(Seychelles Islands Foundation)咨询。关于行为规范与自然保护的更多提示,请参阅注意事项和自然与环境保护。紧急情况请阅读医院、诊所与紧急电话。
常见问题
有危险的动物或植物吗?
没有。塞舌尔的森林里没有有毒或危险的动植物。真正的风险是滑倒、日晒和起雾。
我需要请向导吗?
只有 Morne Seychellois 步道和 Fond Ferdinand 保护区必须带向导。其他路线,向导能帮你辨认方向,也能帮你认出动植物。
门票可以付现金吗?
步道现场不行,只能刷卡。如果身上只有现金,可以提前在网上用银行卡购票。
最轻松的徒步路线是哪条?
入门可以选 Copolia,全程不到两小时,或者去 Anse Major,走完还能下海游个泳。只要早点出发、带够水,这两条都比较容易完成。
