概览:塞舌尔的 Frégate 岛
关于 Frégate 岛,你需要知道的
Frégate 是最东面的花岗岩岛,距 马埃岛 55 公里,也是其中最偏远的一座。全岛面积约 2 平方公里(200 公顷),完全属于同一家度假村。岛上有 17 栋别墅和庄园,7 片出众的海滩,还有真正独一无二的动植物。这里栖息着约 50 种鸟类,其中包括一度濒临灭绝的塞舌尔鹊鸲。
此外,岛上现在还有 3000 多只象龟自由生活,数量是从最初约 150 只繁衍而来的。岛上很适合徒步探索,可以穿越原始丛林,也可以沿海岸线行走。岛中央有一处海拔 125 米的高地,名叫 Mont Signal,登顶后视野极佳。
以自然保护为根基
Frégate 是一个由度假村出资维持的自然保护项目,而不是反过来。全岛只有约 10% 的区域有建筑,其余 90% 都是保护区。塞舌尔鹊鸲的经历说明了这套做法的成效:1960 年,这种鸟只剩十来只,全部生活在 Frégate。后来,其中一部分被迁到 库辛岛、Cousine、阿里德岛(Aride) 和 Denis。据报道,2025 年的一次统计显示,Frégate 岛上的数量已重新超过 200 只。
1995 年老鼠登岛,是一次挫折。第一次灭鼠行动中途放弃,2000 年的第二次则获得成功。此后全岛被视为无鼠岛,生物安全措施执行得十分严格。另外,自 2009 年起,岛上建有塞舌尔最大的苗圃,培育本地树种用于重新造林。更多背景介绍请见动植物和自然与环境保护。
前往方式与入岛限制
乘直升机
从 Mahé 乘直升机前往 Frégate,大约需要 15 到 20 分钟,从 Mahé 机场起飞。直升机只在白天飞行,据旅行社介绍,大致在 6:30 至 17:45 之间。如果你的接驳航班落地太晚,就得在 Mahé 住一晚,订机票时请把这一点考虑进去。transfer 费用通常另算,由度假村统一安排。直升机对行李有限制,请尽量用软包,轻装出行,详见旅行行李。岛际交通的总体介绍见国内航班。
乘船
走海路的话,从 Mahé 出发约需 90 分钟。岛上有自己的港口。据目前掌握的信息,乘游艇前来的人需要出具船只无鼠的证明,并提前与岛方协调靠岸事宜。没有邀请,是不能靠岸的。从海上可以看到海岸线和 Mont Signal 林木覆盖的山坡,帆船之旅和出海游船也可以做到这一点。
| 路线 | 从马埃岛出发的时长 | 备注 |
|---|---|---|
| 直升机 | 15–20分钟 | 仅限白天,需通过度假村预订 |
| 船 | 约90分钟 | 需与岛屿方面协调后方可前往 |
Frégate 还有一条很短的跑道(502 米,未铺装)。它对游客没有实际意义,通常的方式仍然是乘直升机。
岛上:出行、海滩与徒步
岛内出行
海滩
最有名的海滩是 Anse Victorin,英国《泰晤士报》曾多次评它为世界最美海滩。其他海湾各有各的性格:
| 海滩 | 位置 | 特点 |
|---|---|---|
| 维克多林湾 | 西北 | 狭长,大多无人,需沿森林中约150级台阶下行 |
| 麦克勒若湾 | 北海岸 | 被视为岛上安静的专属海滩 |
| 竹林湾 | 东北角 | 受保护的海湾 |
| 公园湾 | 东南海岸 | 小海滩,位于深色礁石之间,需经林间小径前往 |
| 大湾 | 西南海岸 | 西南侧另一处较大的海湾 |
徒步与观察动物
登上 Mont Signal,尤其推荐傍晚前的时段。天气晴朗时,可以在地平线上看到 Mahé。路上会遇到象龟,黄昏时还有果蝠飞过。其余的林间小路都不长,也好走。塞舌尔鹊鸲的辨认方法是黑白相间的羽毛和长尾巴,它们常常主动凑到很近的地方。其他岛上的徒步路线见徒步。
住宿、餐饮与实用信息
Frégate 只有一家度假村。根据重新开业的介绍,共有 14 栋带私人泳池的别墅和 3 座较大的庄园,其中包括建在独立半岛上的 Owner’s Estate。据报道,房价每晚约 11,550 欧元起(截至 2026 年 11 月)。最新价格和空房情况只能由度假村本身提供。这座岛和其他岛屿的住宿信息见Frégate 住宿,通用的预订建议见订酒店。
餐食通常包含在住宿费用之内。据说大部分食材来自岛上自己的种植和本地渔业。岛上没有对外开放的餐厅,Mahé 的合适餐厅请看Frégate 餐厅和餐厅推荐。
实用提示:你在岛上需要的一切,度假村都会安排好。换汇、购物和采买请提前在 Mahé 办妥,详见货币与银行。个人常用药请带足。医院和诊所都在 Mahé,急救电话见医院、诊所与急救电话。
一日游还是过夜
去 Frégate 无法一日游。要么预订度假村并住上几晚,要么就跳过这座岛。如果主要想看象龟和珍稀鸟类,还有可以入内参观的替代选择:库辛岛 和 阿里德岛(Aride) 都是自然保护区,Curieuse 上同样有自由活动的象龟。想概览各个岛屿,可以看塞舌尔的岛屿。如果想一次比较几座私人岛,还可以参考 北岛(North Island) 和 Denis。

