Frégate se encuentra a unos 55 kilómetros al este de Mahé y forma parte de las islas graníticas. Con algo más de dos kilómetros cuadrados es pequeña, pero tiene siete playas. La más conocida es Anse Victorin, en la costa norte, que en varios rankings ha sido elegida mejor playa del mundo. Al este le siguen Anse Macquereau y Anse Bambous, y en el sureste hay calas pequeñas como Anse Parc y Anse Coup de Poing. Según la fuente, también se mencionan Grand'Anse, Anse Felix y Anse La Cour.
Las playas no son públicas. Frégate es una isla privada y las playas pertenecen al resort. No se contemplan visitas de un día. Se llega en helicóptero desde Mahé en unos 15 a 20 minutos o en barco en aproximadamente 90 minutos. Quien quiera atracar con su propia embarcación necesita, según datos antiguos, un certificado que acredite que el barco está libre de ratas, ya que la isla se considera libre de plagas y allí la conservación de la naturaleza tiene prioridad.
Las tarjetas de abajo llevan a cada una de las playas de la isla. Encontrará información general sobre la naturaleza, las tortugas gigantes y la ubicación en la página de Frégate. Las alternativas de acceso libre se recogen en el resumen Playas de ensueño en Seychelles, y para ver más islas puede consultar Islas de Seychelles. Cuándo es mejor el tiempo se explica en Mejor época para viajar.
