Überblick
Île Thérèse (Therese Island) ist eine Insel, die knapp einen Kilometer vor der Westküste von Mahé liegt, der größten Insel der Seychellen. Die Insel hat bei einer Länge von 1,6 km eine Fläche von 0,739 km² (73,9 ha) und erreicht eine Höhe von 160 m über dem Meeresspiegel. Je nach Quelle werden für den höchsten Punkt, den Thérèse Peak, bis zu 164 m genannt.
Administrativ gehört sie gemeinsam mit ihrer Nachbarinsel Conception zum Verwaltungsbezirk Port Glaud. Obgleich die Insel keine permanente Bevölkerung aufweist, wird sie häufig von Touristen aufgesucht, nicht zuletzt wegen ihres langen Sandstrandes im Nordosten.
Der Strand ist rund 700 m lang und von Kokospalmen gesäumt. Dahinter steigen zwei felsige Gipfel auf, die wie eine Riesentreppe aussehen. Die Südseite schützt ein Riff. Weil der Strand nicht zum offenen Ozean schaut, ist das Wasser meist ruhiger als an vielen Stränden der Hauptinsel. Auf der Insel gibt es keine Siedlung und keine Gastronomie, sie lebt von ihrer unverbauten Natur. Wer mehr Strände der Gegend sucht, findet sie unter Traumstrände.
Anreise und Herumkommen
Die Insel ist nur per Boot erreichbar. Eine Fähre oder einen Linienverkehr gibt es nicht, und auf der Insel selbst gibt es keine Straßen. Sie gehen nach der Landung zu Fuß.
Mit dem Boot ab Port Launay oder Port Glaud
Der einfachste Weg führt über die kleinen Strände von Port Launay oder Port Glaud an der Westküste. Dort bieten einheimische Bootsleute die Überfahrt an und holen Sie nach einigen Stunden wieder ab. Die Fahrt dauert je nach Abfahrtsort etwa 10 bis 20 Minuten.
Der Preis wird vor Ort verhandelt, feste Tarife gibt es nicht. Als grober Anhaltspunkt nennen Besucherberichte der letzten Jahre etwa 800 SCR für die Überfahrt, Ausflüge mit Privatboot und Schnorchelstopp kosten deutlich mehr (Stand November 2026, unverbindlich). Klären Sie vor dem Einsteigen, ob der Preis pro Person oder pro Boot gilt, ob die Rückfahrt enthalten ist und um welche Uhrzeit Sie abgeholt werden.
| Ausgangspunkt | Überfahrt | Hinweis |
|---|---|---|
| Port Launay | ca. 20 Minuten | Bus ab Victoria und Flughafen, kleiner Parkplatz am Strand |
| Port Glaud | ca. 15 Minuten | Bus ab Victoria, Boote am Strand |
| Beau Vallon oder Bel Ombre | ganztägige Bootstour | teurer, meist mit Stopp an der Anse Major |
Mit Bus oder Mietwagen zum Ausgangspunkt
Mit dem Bus erreichen Sie Port Launay mit der Linie 9, vom Flughafen aus dauert das etwa 55 Minuten. Die Busse fahren früh morgens bis zum frühen Abend, am Wochenende und an Feiertagen seltener. Die aktuellen Zeiten stehen im Fahrplan der Seychelles Public Transport Corporation. Die Fahrpreise und Besucherkarten ändern sich gelegentlich, Näheres finden Sie auf unserer Seite zum Busfahren. Planen Sie die Rückfahrt so, dass Sie den letzten Bus sicher erreichen.
Mit dem Mietwagen fahren Sie über die Querverbindung Sans Soucis nach Port Glaud oder an der Küste entlang nach Port Launay. Parkplätze sind klein, kommen Sie deshalb möglichst vormittags. Wer ohne Bootsverhandlung reisen möchte, bucht eine geführte Tour, mehr dazu unter Bootstouren.
Strand, Schnorcheln und Wandern
Baden und Schnorcheln
Der lange Strand im Nordosten ist der Hauptgrund für den Besuch. Das Wasser ist geschützt, und vor der Küste liegen Korallen und Felsen mit zahlreichen Rifffischen. Besucher berichten von Schildkröten bei Schnorchelausflügen. Bei Niedrigwasser sind die Korallen im flachen Wasser scharfkantig und gefährlich, tragen Sie Badeschuhe und schwimmen Sie nicht dicht über dem Riff. Außerdem berichten manche Besucher von lästigen Sandfliegen am Strand.
Als verlässlichste Zeit für ruhiges, klares Wasser gelten die Monate April bis Oktober, in der Zeit des Südostpassats. Besuchen kann man die Insel das ganze Jahr, von November bis März sind kurze Regenschauer häufiger. Mehr dazu unter beste Reisezeit. Allgemeines zu Ausrüstung und Spots finden Sie unter Tauchen und Schnorcheln.
Wanderung über die Insel
Die beiden Gipfel laden zu einer Wanderung über die niedrigen Berge ein. Wegen der Hitze gehen Sie früh am Morgen oder am späten Nachmittag, tragen feste Schuhe und nehmen ausreichend Wasser mit. Einen offiziell gepflegten Wanderweg konnten wir nicht bestätigen, rechnen Sie daher mit Pfaden, die zugewachsen oder steil sein können. Weitere Touren auf Mahé stehen unter Wandern.
Unterkünfte, Essen und Praktisches
Auf Île Thérèse gibt es keine Unterkünfte und keine Restaurants. Wohnen können Sie an der Westküste von Mahé, passende Angebote finden Sie unter Unterkünfte auf Mahé. Zum Essen bleibt nur das mitgebrachte Picknick, danach lohnt sich ein Besuch in einem Lokal an der Küste, siehe Restaurants auf Mahé.
Geld brauchen Sie nur für das Boot, bringen Sie dafür Bargeld in Rupien mit (siehe Geld und Banken). Einkaufen können Sie vorher in Victoria oder in den kleinen Läden entlang der Westküste. Ärztliche Hilfe und Notrufnummern stehen unter Krankenhaus, Kliniken und Notrufe. Packen Sie Sonnenschutz, Kopfbedeckung, Badeschuhe, Schnorchelausrüstung, Trinkwasser und einen Müllbeutel ein, hilfreiche Hinweise gibt die Reise-Checkliste.
Tagesausflug oder Übernachtung
Île Thérèse ist ein Ziel für einen halben oder ganzen Tag, übernachten können Sie hier nicht. Für Baden, Schnorcheln und einen kurzen Aufstieg reichen zwei bis vier Stunden. Wer ein Picknick einplant, bleibt länger. Gut lässt sich der Besuch mit dem Strand von Port Launay und dem Meeresschutzgebiet davor verbinden, dort kann ein Eintritt anfallen. Fragen Sie vor Ort nach den aktuellen Gebühren.
In der Nähe liegen die kleinen Inseln Conception und L’Islette. Wer die Westküste lieber vom Land aus sieht, findet in Port Glaud mehrere Aussichtspunkte mit Blick auf Thérèse. Andere Ziele rund um Mahé finden Sie unter Inseln der Seychellen.
