L'Île Thérèse (Isola Teresa) è un'isola situata a poco meno di un chilometro al largo della costa occidentale di Mahé, la più grande delle isole del Mediterraneo. Seychelles, situato. L'isola ha una lunghezza di 1,6 km, una superficie di 0,739 km² (73,9 ha) e raggiunge un'altezza di 160 m sul livello del mare.
Amministrativamente, appartiene, insieme alla sua vicina isola Concezionefa parte del distretto amministrativo di Port Glaud. Sebbene l'isola non abbia un Popolazione è spesso visitato dai turisti, non da ultimo per la sua lunga spiaggia di sabbia a nord-est.